মাছের ডিমে’র স্বাস্থ্য উপকারিতা
বিটিসি নিউজ ডেস্ক: মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশী সবাই জানি। তবে মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানি না ।
মাছের ডিম ক্যাভিয়ার বা রো হিসেবে পরিচিত। এটি ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। যা ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট হিসেবে…